Tag Archives: Zumba

Zufälle die gibts nicht

Heute war meine 2. Stunde im Zumba- Kurs. Allmählich komme ich mit den Schritten mit und komme nicht so aus der Puste, wie in der 1. Stunde. Blöd ist nur das ich durch die Hektik in der Früh, meine Wasserflasche vergessen hatte und so musste ich den Getränkeautomat aufsuchen. Wie es so ist verschluckte der Automat mein Geld und keine ...

Weiterlesen »

Mit Zumba zur neuen Kondition

Seit der Geburt meines Sohnes habe ich meine Fitness sehr vernachlässigt. Von 30 zugenommen Kilos habe ich zwar 20 wieder herunter, aber zum Wohlfühlgewicht müssen immer noch 10 Kilos herunter. Aber diese halten sich hartnäckig. Gesünderes Essen, gesunde Getränke und Hausarbeit haben leider nichts geholfen. Neben dem zu vielem Gewicht, habe ich noch das Problem das meine Kondition vollkommen im ...

Weiterlesen »